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Cómo cocinar batatas en el microondas.


Esta publicación le muestra cómo cocinar batatas en el microondas. Es rápido y eficiente, ¡y una excelente manera de hacerlo si tiene prisa!

Te mostramos como cocinar Patata Dulce Instantánea Como cazuela de batatas, ambos salen perfectamente cremosos. Pero a veces solo necesitas que tu batata se cocine rápidamente y luego el microondas es perfecto.

Ilustración de cómo calentar en el microondas una batata al horno en un plato

En solo 5-7 minutos tienes deliciosas batatas que puedes rellenar con deliciosos rellenos, sacar y usar en otras recetas, o simplemente disfrutar con un poco de mantequilla derretida.

¡Hoy les voy a mostrar cómo cocinar batatas en el microondas!

no se olvide fijar esta publicación ¡guardar para más adelante!

Razones para esta 'Receta' :

  • La forma más rápida de cocinar batatas
  • no tienes que calentar el horno
  • ideal para cocinar batatas individuales o en lotes pequeños

instrucciones paso a paso

pinchar una batata antes de mostrar cómo calentar una batata en el microondas

1. Pique la batata – Comience con batatas limpias y peladas. Use un cuchillo de cocina o un tenedor para picar la batata de 8 a 10 veces.

batata en un recipiente apto para microondas

2. Plato cerrado Coloque la batata en un plato cubierto para microondas (p. Ej. Eso!).

show de camote en microondas

3. Cocinar- Cocine en el microondas a temperatura alta durante 3 minutos, luego voltee suavemente la batata. Microondas de 2 a 4 minutos a temperatura alta (¡más tiempo para papas grandes!)

Microondas exprimiendo batatas en el horno con manoplas para horno

4. Control Verifique que esté cocido apretando suavemente con una mano cubierta con un guante de horno. Si el boniato cede un poco, está listo para salir. Si aún está intacto, necesita más tiempo.

Preguntas más frecuentes

¿Pero no son malas las microondas para ti?

NO. Por favor lea este articulo. Se han realizado numerosos estudios científicos sobre los alimentos cocinados en el microondas y la exposición al microondas, y no existen vínculos con el desarrollo del cáncer (u otros problemas de salud).

¿Debo poner la batata en un bol en el microondas?

Recomiendo la batata porque es mucho más húmeda. Las batatas aptas para microondas se secaron en un plato y no quedaron cremosas por dentro.

¿Cuánto tiempo debes poner una batata en el microondas?

Tomó 5-7 minutos para las batatas en la imagen de arriba. Depende del tamaño de tus batatas.

¿Cómo sé cuándo están cocidas mis batatas?

Aprieto suavemente con guantes de cocina. Deben estar listos cuando estén suaves para apretar.


Almacenamiento y preparación de comidas

Enfríe las batatas por completo antes de guardarlas en un recipiente hermético.

  • una nevera- Conservar durante un máximo de 4 días.
  • frío como hielo- congelar hasta por 3 meses; Para un almacenamiento más prolongado, envuelva las batatas enfriadas en pergamino o papel engrasado antes de colocarlas en el recipiente de preparación de comidas.

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Usa tus batatas

Conceptos básicos más simples

☆ ¿Hiciste esta receta tú mismo? ¡Me encantaría saber cómo! Déjame una reseña y una calificación de estrellas en los comentarios a continuación. ¡Tus comentarios son muy útiles!

Cómo cocinar batatas en el microondas.

Clase: Comida chatarra

Cocina local: americano

Patrón de alimentación: Sin Gluten, Bajo en Calorías, Vegano, Vegetariano

Caloría: 111caloría

Parte: a batata

Esta publicación le muestra cómo cocinar batatas en el microondas. Es rápido y eficiente, ¡y una excelente manera de hacerlo si tiene prisa!

tiempo de preparacióna min

Hora de cocinar5 minuto

Tiempo Total6 minuto

* El tiempo exacto de cocción dependerá del tamaño de su camote.
Almacenamiento
Enfríe las batatas por completo antes de guardarlas en un recipiente hermético.

  • una nevera- Conservar durante un máximo de 4 días.
  • frío como hielo- congelar hasta por 3 meses; Para un almacenamiento más prolongado, envuelva las batatas enfriadas en pergamino o papel engrasado antes de colocarlas en el recipiente de preparación de comidas.

Mantenimiento: abatata | Caloría: 111caloría | carbohidratos: 26gramo | Proteína: 2dogramo | Gordo: 0gramo | Grasa saturada: 0gramo | colesterol: 0mg | Sodio: 71mg | Potasio: 438mg | Fibra: 3gramo | Dulce: 5gramo | Vitamina A: 18445IU | vitamina C: 3.1mg | Calcio: 39mg | Hierro: 0,8mg


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