0

15 mejores ensaladas ceto para perder peso


* Descripción: esta publicación puede contener enlaces de afiliados. Esto significa que si decide comprar a través de mis enlaces, le cobraré una comisión gratis. Lee el mio Renuncia Para más información

¿Está buscando una ensalada cetogénica rápida y fácil para trabajar con usted durante el almuerzo? ¡Entonces tienes razón con nosotros!

Si ha sido cetogénico durante un tiempo, es posible que haya notado que una gran cantidad de ensaladas prefabricadas contienen una gran cantidad de carbohidratos, ya sea en forma de aderezos, crutones o cosas similares. Aunque estas ensaladas no son necesariamente poco saludables, contienen muchos carbohidratos en la dieta cetogénica.

Necesita ensaladas con suficiente aceite para estar lleno y lleno de energía durante todo el día.

Si desea perder grasa con la dieta ceto, siempre es una buena idea cocinar su propia comida en casa. De esta manera, sabrá exactamente qué sucede con cada comida: cuánto azúcar, cuántos carbohidratos y cuántos gramos de grasa y proteína.

Por eso estoy haciendo esta publicación. Para su comodidad, he reunido 15 deliciosas recetas de ensalada ceto de algunos de los mejores blogueros de comida ceto. Desplácese por la lista para ver qué receta conoce y haga clic en el enlace debajo de cada imagen para obtener la receta completa con instrucciones paso a paso.

¡Vamos a las recetas!

15. Ensalada Keto "Big Mac"

Obtén la receta completa Linney Ville

14.Ensalada de keto-taco

Obtén la receta completa Megan Seelinger

13. Ensalada Monster Wedge

Obtén la receta completa Laurens el último

12. Ensalada de espinacas bajas en carbohidratos

Obtén la receta completa Este bajo en carbohidratos

11. Ensalada Keto Big Mac

Obtén la receta completa Dos pasos

10. BLT Balsamic Chicken Avocado White Salad

Obtén la receta completa Cafe Delites

9. Ensalada tailandesa de pollo con keto y maní

Obtén la receta completa Verde y ceto

8. Ensalada de col asiática de pollo keto

Obtén la receta completa Te quiero, mamá

7. Receta de ensalada de atún y aguacate

Obtén la receta completa La cocina de Natasha

6. Ensalada de fajiita de pimienta, lima y pollo a la parrilla

Obtén la receta completa Cafe Delites

5. Ensalada costera de Cobb

Obtén la receta completa Kit & # 39; s Coast

4. Ensalada mediterránea baja en carbohidratos de brócoli

Obtén la receta completa Eat Faith Fitness

3. Ensalada de pollo y aguacate a la parrilla con chimichurri

Obtén la receta completa Cafe Delites

2. Ensalada de huevo y aguacate

Obtén la receta completa Shiftology Down

1. Ensalada cremosa de pepino

Obtén la receta completa Saludable delicioso

¿Cuál vas a cocinar primero? ¡Házmelo saber en los comentarios!

¡Si te gusta esta publicación, te encantarán estos ketos en cinco libros de cocina!

La clave del éxito en todo en la vida es la consistencia, la simplicidad y la satisfacción. Lo mismo se aplica a la pérdida de peso en la dieta ceto.

Estos libros de cocina Keto In Five se envían a Dios si odias comprar demasiados ingredientes diferentes para recetas y descartar ingredientes no utilizados, o si no quieres complicar demasiado tu dieta.

Hay 4 libros en total: Desayuno para cinco, Almuerzo a las cinco, Cinco cenas y Postres en cinco a un precio super asequible

Cada libro electrónico contiene 30 recetas y lo que las hace tan especiales Cada receta consta de solo 5 ingredientes, 5 pasos y solo contiene hasta 5 gramos de carbohidratos netos. Esto significa que ahorrará toneladas de tiempo y viajes de comida mientras pierde peso rápidamente. ¡Es súper fácil!

Si no puede decidir qué libro elegir, Keto en cinco (paquete de 4) Esto le ahorra el 15% de los precios individuales de los libros.

* Agujas *




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *