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Sandwiches de pollo rallado con miel y lima


Los sándwiches de pollo rallados con miel y lima se cocinan en una olla de cocción lenta y se rellenan con una simple ensalada de repollo para una cena sencilla y fácil de lunes a viernes. Un poco dulce, salado, picante y sabroso.

Cuando se trata de cenas entre semana, mi olla de cocción lenta es un verdadero héroe. Entre esos fuimos a las recetas 7 recetas de pollo Sautee Slow Cooker ¡Hay uno para cada día de la semana! Estos sándwiches de pollo rallados con miel y lima son una excelente receta para guardar en su bolsillo los días laborables.

Sandwich de pollo rallado sentado en la tabla de cortar con jugos desinflados

Hecho con una receta simple de pollo a la miel y lima y cocinada con una simple ensalada de col, esta receta funciona muy bien para la preparación de alimentos y tiene un excelente sabor, ¡incluso 4 días después de la cocción!

Esto puede sonar extraño, pero en realidad me gusta la porción fría de este sándwich de pollo rallado …

Causas de este sándwich con pollo rallado con miel y lima

  • un poco dulce, salado, picante, crujiente y sabroso
  • funciona muy bien para la preparación de alimentos
  • ¡El montaje toma 10 minutos o menos después de que se prepara la comida!

No olvides anclar este mensaje para guardar más tarde!

toma cenital de los ingredientes necesarios para la receta de sándwich de pollo rallado

¿Qué materiales necesitamos?

Para esta receta de sándwich de pollo rallado necesitarás:

  • pollo rallado– Utilizamos pollo de miel y limón de cocción lenta. Te aconsejo que cocines con anticipación, pero puedes servirlos frescos si quieres
  • ensalada de col– Usamos repollo, zanahorias ralladas, calabacín y cilantro. Ahorre tiempo con una ensalada de col
  • vinagre– Una ensalada rápida de col con salsa de sésamo da un poco de desorden
  • emparedados– Ve por los rollos grandes, frescos y esponjosos. I ♡ bocadillos de la marca Ace

Vista superior de la composición del sándwich de pollo rallado

Consejos para el sandwich perfecto

  • preparar comida– Puedes preparar el pollo, picar las verduras y agitar el aliño de ensaladas hasta hace 4 días. La ensalada de col se puede usar por hasta 24 horas. No monte sándwiches justo antes de servir.
    • plan de comidas– ¡Encuentra un plan de preparación de alimentos + lista de compras para esta receta!
  • tavuk Este sándwich tiene que ver con salsa de miel y limón. Asegúrese de poner este delicioso producto antes de instalar los sándwiches.
  • caliente o frio Puedes servir estos sándwiches con pollo caliente o frío. Realmente me gustaron (¡sorprendentemente muchos!)
  • kısayol use ensalada de repollo en forma de bolsa para un atajo simple
  • emparedados– ¡Toma buenos bocadillos suaves y hornealos en una sartén con mantequilla!

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vierta el aderezo sobre los ingredientes de la ensalada

¿Puedo cocinar este pollo en la olla? ¿Has estado en el horno?

Si y si!

  • Cocción instantánea durante 8 minutos con alivio rápido de presión. Si tiene un filete de pollo grande (10 oz), agregue 1-2 minutos al tiempo de cocción. Rompe la salsa y tírala.
  • Hornee durante 25-30 minutos a 425 ° C hasta que el pollo alcance 165 ° F de temperatura interior. Rompe la salsa y tírala.

¿Puedo congelar esta receta?

El pollo se puede congelar antes o después de cocinar.

  • Si desea premontar y congelar el pollo, debe descongelarlo completamente antes de cocinarlo.
  • Si lo haces en ambos sentidos, el pollo se puede congelar durante 3-6 meses.

¿Puedo dejar atrás la miel?

No, no omita la miel, le agrega mucho sabor al pollo. Si está buscando recetas bajas en carbohidratos con filete de pollo, pruébelas 7 recetas de pollo a fuego lento.

Vista lateral del montaje de repollo en un sándwich de pollo picado

Recetas para estufas más lentas

Crockpot video de sándwich de pollo desmenuzado

¿Tienes curiosidad por saber cómo se juntan los sándwiches de pollo rallado en esta sartén? ¡Mira el video de 1 minuto a continuación! Más de mis videos Canal de YouTube.

Nota: esta receta se publicó por primera vez en 2019. Se volvió a publicar en 2020 con nuevas fotos, consejos y un nuevo video.

Sandwiches de pollo rallado con miel y lima

curso: La cena

Cocina local: Americano

Palabra clave: pollo, sin lácteos, olla de cocción lenta

calorías: 333kcal

autor: Denise

porciones: 4 4

Los sándwiches de pollo rallados con miel y lima se cocinan en una olla de cocción lenta y se rellenan con una simple ensalada de repollo para una cena sencilla y fácil de lunes a viernes. Un poco dulce, salado, picante y sabroso.

Tiempo de preparación10 min

Tiempo de cocción10 min

Tiempo total20 min

ensalada de col

  • 1 titular Repollo picado
  • 1,2 titular calabacín rallado
  • 1,2 titular zanahoria rallada
  • 1/4 titular hojas de cilantro rasgadas

vinagre

  • 1 cucharada vinagre de vino blanco
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 cucharadita cariño
  • 1/4 cucharadita Dijon
  • 1,2 cucharadita Aceite de sésamo

ensalada de col

  • Mezcle el repollo, el calabacín, las zanahorias y el cilantro en un tazón grande.

  • Agite todos los ingredientes de vinagreta y tírelos para cubrir el maíz, el repollo y el cilantro.

Preparación de alimentos

  • El pollo puede cocinarse hasta hace 4 días o congelarse durante 3 meses.La col, la zanahoria y el calabacín se pueden preparar con anticipación y el aderezo para ensalada se puede agitar y guardar en el refrigerador hasta por 4 días.

porciones: 1sandwich El | calorías: 333kcal El | carbohidratos 49g El | proteína: 22g El | gordo: 7 7g El | Grasa saturada: 1g El | sodio: 355mg El | La vida: 3g El | azucar 7 7g


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