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Asado de olla de cocción lenta – Ocultar decoración


La oficina de correos Asado de olla de cocción lenta – Ocultar decoración apareció por primera vez Blog,

Fuente: Jessicagavin

componentes

  • 12 oz. De zanahoria, pelada (340 g)
    En piezas de 1 1/2 pulgada
  • 1 libra de patata Yukon Gold, cortada (454 g)
    En piezas de 1 1/2 pulgada
  • 5 ramitas de tomillo
  • 3 libras adicionales de Chuck Pommes (1.4 kg) o Chuck
    rodar, cortar el exceso de aceite
  • 2 cucharaditas de sal de cheddar, separadas (12 g)
  • 1 cucharadita de pimienta negra (2 g).
  • 2 cucharadas de aceite de oliva (30 ml).
  • 1 1/2 taza de cebolla amarilla, (200 g) 1 pulgada de producto.
  • 1 cucharada de ajo picado (10 g).
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico (30 ml).
  • 2 cucharadas de pasta de tomate (30 g).
  • 3 cucharadas de mantequilla sin sal (45 g).
  • Harina versátil, 3 cucharadas (17 g).
  • 1 cucharada de salsa de soja (15 ml).
  • 1 1/2 taza de carne de res sin sal (480 ml).
  • 1 cucharadita de perejil cortado.

Instrucciones.

  1. complementar
    Las papas, zanahorias y tomillo se agregan a la olla de cocción lenta.
  2. seco
    La superficie del espejo se fríe con una toalla de papel.
  3. tiempo
    Agregue 1 1/2 cucharaditas de sal y 1 cucharadita de pimienta de manera uniforme en cada lado.
  4. Cálido, ligeramente cálido
    Sartén grande a temperatura media a alta. Agregue aceite lo antes posible
    Carne de res en una sartén. Asado dorado, aprox.5
    min en cada lado Colocar en una olla de cocción lenta y tomar la sartén
    y gotea.
  5. Cálido, ligeramente cálido
    Agregue a la sartén y agregue la cebolla, dore ligeramente y saltee durante 2 minutos hasta la mañana.
    Agrega el ajo y fríe por 30 segundos.
  6. incluir
    Saltee hasta que quede balsámico y al mismo tiempo encoja y ponga las cebollas.
    alrededor de 1 minuto
  7. incluir
    Pasta de tomate, revuelva y cocine por 1 minuto. la mezcla de cebolla
    Estufa lenta
  8. Cálido, ligeramente cálido
    Mezcle la sartén a fuego medio con harina y mantequilla
    Cocine por 30 segundos.
  9. constantemente
    Agregue la fuente de carne de res revolviendo vigorosamente para que quede suave y suave
    salsa extendida, alrededor de 1 a 2 minutos. El líquido debe estar cerca del punto de ebullición.
    Crece, aumenta el calor, si es necesario, cuando se incluye todo el suministro.
  10. complementar
    Salsa de soja y salsa 1/2 cucharadita de sal, así como sabor
    Especias según sea necesario. Pon la salsa en la estufa.
  11. área
    Cubra la estufa y cocine para 4 personas con alto nivel de cocción
    hasta 5 horas o configuración "baja" de 7 a 8 horas. Necesita verduras
    perforar rápidamente con un tenedor y la carne debe lesionarse al cortar.
  12. oferta
    Decorar con salsa de verduras y perejil.

Fuente: https://www.jessicagavin.com/slow-cooker-pot-roast/



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